"تسحروا فان في السحور بركة"

اوصى الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم المسلم بالسحور في رمضان لما فيه من منافع عليه.

ويعد الناس في الجهة الشرقية سحورهم بانواع مختلفة من الاكلات.

ففي الجمعة تتسحر غالبية الاسر بالكسكس.وفي بعض الايام تتسحر بالمرق المدسم بلحم الضأن او اللحم الابيض كما يمكن ان تقدم التمر و(الكليلة)وهي من مستخلصات اللبن المجففة .بعد ان تكون قد تناولت ما لذ  وطاب من المرق بعد صلاة التراويح.

 le Saint Prophète la paix soit sur ​​lui  a Recommandé aux musulmans pendant le Ramadan    de  prendre  un repas avant l'aube appellé (sohor)parce qu'il  aide a mieux jener.


Les gens dans les regions du maroc oriental  preparent différents types de cuisine.


Le vendredi la majorité des  familles preparent le couscous. dans les autres  jours ils prenent  des repas la viande d'agneau ou de volailles ils peuvent également fournir les dates et (Blunt), l'un des extraits de poudre de lait. Après avoir traité de la délicieuse sauce après les prières de Taraw
the Holy Prophet, peace be upon him recommended to Muslims during Ramadan to take a pre-dawn meal called (sohor) because it has better support Jener.





People in the eastern regions of Morocco prepare in different types of cuisine.





On Friday, most families prepare in the couscous. in other days they conscious leisure meals lamb meat or poultry can also provide dates and (Blunt), one of the extracts of milk powder. After dealing with the delicious sauce after the prayers of Taraw